Chân bạn thuộc kiểu dáng chân nào? Cùng xem cách xác định dáng chân ở nữ giới

Tuvanthoitrang.vn Team
- 05/11/2017

Bạn luôn thắc mắc bằng cách nào mà có thể biết được dáng chân của mình là chân dài, chân ngắn, chân vòng kiềng, chân to hay chân ếch? Khi bạn biết được dáng chân của mình như thế nào thì bạn mới có thể có những lựa chọn hợp lý cho trang phục của mình. Cách xác định dáng chân rất đơn giản với một số mẹo vặt dưới đây.

Ngày xưa, khi mà những khái niệm về cái đẹp đang còn rất mơ hồ thì mọi người thường thể hiện những chuẩn mực về cái đẹp qua những câu thơ, câu tục ngữ. Có những chuẩn mực mà cho tới bây giờ, khi chúng ta ngẫm lại vẫn rất đúng đắn, ví như: "Nhất dáng nhì da". Ở người con gái thì vóc dáng luôn là điểm được chú ý đầu tiên nhất là về đôi chân.

Vóc dáng luôn là nét đẹp được chú ý đầu tiên ở người con gái

Bạn đang thắc mắc làm thế nào để xác định dáng chân mình thuộc loại nào? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua những cách xác định mà chúng tôi đem tới ngày hôm nay.

1. Chân dài, chân ngắn

Vài năm trở lại đây, chúng ta nghe rất nhiều khái niệm "chân dài", "chân ngắn", "chân dài như người mẫu, hoa hậu". Trong V-biz, loạt mỹ nhân sở hữu đôi chân với chiều dài đáng ngưỡng mộ ngày một tăng lên. Một vài gương mặt điển hình như siêu mẫu Thanh Hằng với tỷ lệ lý tưởng 1.12m, hoa hậu Mai Phương Thúy cán mốc 1.18m,...

Những đôi chân dài của V-biz đáng ngưỡng mộ như siêu mẫu Thanh Hằng

...hay như hoa hậu Mai Phương Thúy

Vậy tiêu chí nào để biết được chân bạn có dài không? Trong tiêu chuẩn cân đo chuẩn tại các cuộc thi hoa hậu, ban tổ chức thường sử dụng chỉ số Shelie nhằm xác định độ dài của chân, cụ thể cách đo là:
- Bước 1: Đo chiều cao đứng
Đứng thẳng trên mặt sàn, giữ đầu, lưng, mông và gót chân thẳng với nhau, đo chiều cao từ mặt sàn tới đỉnh đầu.

Đo chiều cao đứng, giữ trục cơ thể tạo thành một đường thẳng

- Bước 2: Đo chiều cao ngồi
Ngồi vuông góc trên ghế, giữ đầu, lưng thẳng, hai chân vuông góc chạm sàn, đo chiều dài từ mặt ghế đến đỉnh đầu.

Đo chiều cao ngồi, ngồi vuông góc với ghế, thẳng lưng, hai chân vuông góc chạm sàn

- Bước 3: Đo chiều dài chân
Chiều dài chân = Chiều cao đứng - Chiều cao ngồi
- Bước 4: Đo chỉ số Shelie
Lấy tỷ lệ (chiều dài chân : chiều cao ngồi) x 100 = chỉ số chuẩn shelie
Lưu ý: thống nhất đơn vị tính đều là cm
Nếu chỉ số Shelie dưới 84,9 là chân ngắn, từ 85 - 89,9 là chân vừa, 90 đổ lên là chân dài.

Chỉ số Shelie dưới 84,9 là chân ngắn

...từ 85 - 89,9 là chân vừa...

...còn lại từ 90 trở lên là chân dài

2. Chân vòng kiềng

Chân vòng kiềng là khi đứng thẳng, cẳng chân cong, khớp gối hai bên chân nghiêng vào bên trong làm cho hai đầu gối không thẳng khít và có khe giữa khoảng 1,5cm, người ta gọi đó là chân vòng kiềng, còn trong y học người ta gọi là chân chữ O. 

 

Chân vòng kiềng là khi đứng thẳng, khớp gối hai bên chân nghiêng vào bên trong làm cho đầu gối không thẳng khít

Có rất nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân chủ yếu mà chân bị cong như vậy là do bệnh còi xương do thiếu hụt vitamin D từ nhỏ, hoặc do tập đứng và tập đi quá sớm, tăng cân quá nhanh,...Thậm chí còn có thể di truyền từ bố mẹ. Tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ, nhất là ở bạn gái. Đây cũng là khuyết điểm trên cơ thể khiến bạn cảm thấy tự ti không dám diện những chiếc váy ngắn, hay những chiếc quần sooc. Điển hình như hoa hậu Đặng Thu Thảo, ca sĩ nhóm nhạc nữ Hàn Quốc đình đám Yoona, ca sĩ Minh Hằng...đều có đôi chân vòng kiềng là một điểm kém duyên trên cơ thể.

Khoảnh khắc nữ ca sĩ Minh Hằng kém duyên với đôi chân vòng kiềng

Mặc dù nhan sắc của Yoona là điều không cần phải bàn tán nhưng đôi chân vòng kiềng lại là một điểm trừ trên cơ thể khá lớn

3. Chân to, chân đùi ếch

Khác với cánh đàn ông, con gái hoàn toàn không thích mình sở hữu một cặp đùi to một tí nào. Hai bắp đùi to, bắp chân to khiến cho cơ thể của bạn không cân đối. Chân đùi ếch là bắp đùi to trong khi phần bắp chân ở dưới nhỏ, giống như chân của con ếch. Nếu sở hữu những đôi chân quá khổ như thế này thì có vô vàn bất tiện cho phái đẹp: khó khăn trong việc mặc đồ, đứng lên ngồi xuống khó khăn, mỗi khi hoạt động thể thao rất chật vật,...

Nỗi khổ chân to, chân đùi ếch đem lại rất nhiều bất tiện

...dù diện trang phục nào bạn cũng không thấy đẹp

Thế nhưng, những cô nàng chân to, chân đùi ếch đều có thể cải thiện được đôi chân của mình, giúp thon gọn hơn nhờ vào các bài tập thể hình, thể dục, thể thao. Khác với cô nàng chân vòng kiềng hầu hết do bẩm sinh rất khó chữa trị, chân to hay chân đùi ếch nguyên nhân chủ yếu là do mỡ thừa tích tụ. Vì vậy chỉ cần bạn "đốt cháy" lượng mỡ thừa đó cùng một chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp là đôi chân sẽ thon gọn lại ngay. Các môn thể thao bạn có thể lựa chọn đó là: tập squat, bơi lội, yoga,... đều có những bài tập hỗ trợ giúp bạn giảm vòng đùi một cách hiệu quả. Làm đẹp không hề khó, quan trọng là bạn có kiên trì hay không!

Tập squat giúp cơ đùi săn chắc

Bơi lội giúp cơ thể thon gọn đáng kể

...hay như yoga giúp thư giãn cơ thể, giảm vòng đùi hiệu quả

Tư vấn

Giới tính
Dáng người
Khuôn mặt
Kiểu lưng
Ngực
Kiểu chân
Dáng mông
Mở rộng

Tìm kiếm shop

Giới tính
Khoảng giá
Bạn muốn mua
Vị trí của bạn
Phong cách
Bán kính tìm
Xuất xứ
Mở rộng